ProCoach Research

Daten aus dem Online-Coaching

Viele Empfehlungen im Coaching wurden nie überprüft. Einige davon kann ProCoach messen: Jeden Monat werden über die Plattform Tausende Trainings, Check-ins und Pläne erfasst. Wir veröffentlichen, was diese Daten zeigen, legen die Methode offen und lassen Aussagen weg, die sich daraus nicht ableiten lassen.

Alle Angaben sind aggregiert. Einzelne Personen, Coaches und Gesundheitsdaten sind darin nicht enthalten.

Veröffentlicht im August 2026

Warum Kunden im Online-Coaching weitertrainieren

ProCoach hat über 13.000 Trainings ausgewertet, die mehr als zweihundert Athleten innerhalb von zwölf Monaten erfasst haben. Zwei Muster stechen heraus: Kunden mit regelmäßigen Check-ins trainieren mehr als doppelt so lange weiter wie Kunden ohne Check-ins, und fast ein Viertel aller Trainings findet montags statt.

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